אותה מציאות בגרסה כל כך שונה

אותה מציאות בגרסה כל כך שונה

מכירות את הרגעים האלה שבהם הפער בין הצורך שלי כבת אדם לרגע עם עצמי, קצת שקט, קצת לעכל את מה שעובר עליי – לבין המציאות של ילדים דורשניים וצמאי תשומת לב, הוא פשוט גדול מדי?!
כתבתי כאן על איך ההתמקדות עזרה לי (במרחק של שנה!) לחוות את אותה המציאות, בצורה ממש שונה

הקשבה

אני יודעת איך אני צריכה שיקשיבו לי. אני יודעת לאיזה סוג הקשבה אני זקוקה. הקשבה כזו, שלא תגיד לי מה הצד השומע חושב או מרגיש מול מה שאני מביאה. שלא אצטרך להתגונן, להסביר, להצטדק, לסנגר (על אחרים בסיפור שלי). הקשבה שמקשיבה. הקשבה שמזמינה מזמינה אותי להקשיב עוד לעצמי. לרדת קומה ועוד קומה ועוד אחת מרגישה […]